spalacz t 5

Siema, jestem Maciej. Mam 16 lat, 197 cm wzrostu i ważę około 100 kg. Trenuję lekką atletykę i mam siłownię 3 razy w tygodniu i 3 razy trening sprawnościowy (Trening układa mi trener, ale mogę go odrobinę zmieniać). 1. Treningi feralnie mam ułożone, gdyż są od razu po mojej szkole i nie jestem wstanie zrobić sobie przed treningowego posiłku. 2. [...]

[...] Tzn zbijam wage do zawodow. Zawsze robie to w tradycyjny sposob: -4l wody dziennie -na sniadanie jogurt z miodem -przed treningiem nic nie pije ani po -do tego jem jakis spalacz ktorego nazwy nie pamietam (cos od activlab w cenie około 36 zł) przed treningiem 1 kaps Zawsze w ten sposob robie wage i troche sie mecze.. macie jakies lepsze [...]

[...] dzienne aby utrzymac wage to ok 3000kcal licząc sobie kalorie pochłaniam ich zalezy od dnia max 1800-2000. cwicze 6 razy w tygodniu wychodzi ponad 3 godziny. popytałem sie ludzi i Polecili mi spalacz a na wyrobienie sobie brzucha Kreatyne. bardzo bym prosil o podpowiedzenie czy warto stosowac czy nie. przepraszam za bledy ale pisze z telefonu.

[...] najbardziej trzeba. Problem tkwi w regeneracji, bardzo mnie wszystko boli wiec dzisiaj dokupuje 2 puchy BCAA i ZMA, i tu pytanie. Chcialbym dokupic jeszcze jakis delikatny spalacz ale bez KOFEINY ktora bardzo mocno namnie dziala. Biorac pod uwage ze juz lykam 150mg, co moglibyscie polecic? Trec Fat Transporter czy Aminostar Fat Elimination to [...]

[...] a na ostatnim treningu to wogóle w połowie musiałem zakończyć trening bo już nie mogłem tchu złapać. Kiedyś przepływałem 30 długości basenu kraulem bez większych problemów, a ostatnio po 20 nie mogę złapać oddechu. Myślałem, że spalacz tłuszczu powinien odwrotnie działać, tzn. pobudzać i dodawać energii. Czy ktoś miał takie objawy jak ja?

Moje podstawowe info: Wiek:23 Wzrost: 172 Waga: 75 Starz: 5 miesięcy Zaczynam zbierać suple na cykl redukcyjny. Myślałem o czymś takim: Spalacz: Thermo Speedź Extreme lub THERMO STIM firmy OLIMP. Co lepsze? Białko: System Protein 80 Olimp jako uzupełnienie diety Gainer: ProMass z Olimpu pity tylko po treningu BCAA: MC z olimpu- jedna porcja [...]

[...] diety i witaminy omega i jak narazie by mi to starczyło (przynajmniej tak myśle i czekam na wasze opinie) a i jeszcze bym zapomniał, posiadam jeszcze Thermo Speed Extreme (słaby spalacz), lecz ja bym go stosował przed treningami jako pobudzacz i zwiększa on troche potliwość przy większych dawkach czekam na opinie i sugestie pozdrawiam

[...] tłuszczowej zamierzam chodzić na siłownie 4x w tyg. Zależy mi na utracie zbędnego tłuszczu ale i nabraniu jeśli to możliwe suchej masy mięśniowej. Jeśli już ktoś się podejmie w udzieleniu mi pomocy bądź porady powinien wiedzieć, że do diety zamierzam dokupić suplementy : białko, spalacz, bcaa, glutamina itp... cena nie gra roli. Pozdrawiam Paweł

[...] cos z tym zrobic , co musze najpierw zrobic ? ile cwiczyc i co cwiczyc bo duzo czytalem w ineternecie ze tradycyjne brzuszki nic nie daja... wiec co mam robic moze jakis spalacz tłuszczu lub cos na wytrzymałosc lub na siłe ... jestem łysy w tej dzienie ... Bardzo prosze o pomoc i odpowiedzi osob co cos o tym wiedza a nie osob zielonych tak [...]

[...] tego planu dodatkowo co dziennie godzinę cardio (rowerku) na wieczór czy mogę tak dodać sobie cardio co dziennie na noc ? chce szybko spalić tłuszcz biorę dodatkowo jeszcze spalacz :) z góry dzięki za odpowiedz PS. mój wzrost to 182 waga 104 kilo w pasie mam 106cm Poniedziałek Wolny Wtorek - barki kaptury nogi (cardio) Środa - cardio [...]

[...] że trochę sporo tych supli, ale nie jest mi szkoda pieniędzy na to. A to wszystkie sa niezbędne... jak minerały, omega, białko, optymilaztor testosteronu, cos z collagenem, beta alanina i jakis spalacz. Pozdrawiam pozdrawiam /SFD/Images/2015/6/21/72568cc95b9041a8ae8bccb28ef705a8.jpg /SFD/Images/2015/6/21/c075cf3b88604c0f9ac10227711a9721.jpg

[...] centymetrów stracić,jak wiadomo sam trening nic nie wskóra,bo do tego trzeba diety(z tym nie będę miał problemu)' Może ułożyć jej jakiś fbw lekki,do tego aero będzie kręcić(rowerek najprawdopodobniej) Myślałem żeby może jej jakiś spalacz słaby dorzucić ale pewnie obejdzie się bez tego. Czekam na opinię pomocne oraz porady:) Oczywiście sogi będą

[...] do tego biore białeczko ostrowii .....teraz zastanawiam sie co po tym cyklu, bo na wakacje chce redukcje zrobić ... myślalem nad l-glutamina przez jakis czasa potem jakis spalacz scorch albo tight albo cos takiego co polecacie po cyklu mono na podtrzymanie i potem na spalanie ....dobrze mysle z tymi dodatkami ...a i oczywiscie bialeczko [...]

[...] treningiem białko po tr.i przed snem a po nabyciu białka odstawiłem clenburexin-bo tak mi ktoś doradził.moja waga86kg przy 183cm i zależy mi raczej na suchym mięśniu więc czy to dobry zestaw i czy moge jednak dołączyć clenburexin bo jest gicior spalacz jednakże nie chce zakłócić działania białka.czy to ma jakiś wpływ? jak to stosować w dt.dnt?

Witam Mam kilka do was kilka pytan , lecz najpierw opisze swoj problem Teraz mam 183cm oraz 67kg. Cwicze od 2013.08 lecz niestystematycznie, lecz teraz niedługo są wakacje wiec trzeba byłoby zrobić rzezbe niestety niechodzilem na zadna siłownie czy coś, tylko trenowaem w domu -Abs 2Lv, i inne tego typu programy, ok pol miesiaca na silowni lecz [...]

[...] 9-15 winstrol 50mg/ed Zostało mi jeszcze niecałe 2 tygodnie do odpalenia propa i wina... I teraz zastanawiam się czy moge w tym okresie 9-15 przywalić jakiś konkretny spalacz: spiropent na przykład... 2 tygognie spiro i 2 tygodnie efedryna... Mogło by być takie coś ?? Czy mi rozwali bebechy z winstrolem ?? Dodam że zależy mi na [...]

Moje pytanie jest takie jestem na redukcji biorę aminokwasy,BCAA, białko + spalacz revex , siłkownia 3x w tyg , aeroby 5x w tyg . i moje pytanie jest takei czy moglbym do tego dorzucić jakąś przedtreningówkę nie daje rady już robić nawet siłowni po prostu ochota i siły spadają nie jest to fizyczne przemęczenie czy coś po prostu nie mam ani [...]

[...] min - trening na wszystkie partie 2 serie po 15 - 20 powtórzeń małymi cięzarami - 10 minut bierznia - 10 minut orbitek Moje pytania: 1. Czy wspomóc się jakimiś suplementami, spalacz tłuszczu, białko? 2. Ćwiczę wieczorami po treningu wracam o 22:00 co mam zjeść po treningu. Kiedyś jak cwiczyłem to piłem białko whey protein i to piłem po treningu. [...]

[...] jaki będzie w domu 18;00- twaróg chudy z miodem i jakieś owoce 20;30/21;00- 1 ciemna bułka z szynką, serem i warzywem Do tego chciałbym kupić BCAA z firmy ActivLab i jakiś spalacz tylko nie wiem jaki proszę o doradzenie. Te suplemety stosować przed treningiem siłowym i bieganiem czy przed jednym z nich? Czy picie dużych ilości herbaty (około 5l [...]

[...] bieganie + siłka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacz , białko , CLA , witaminy Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta z ujemnym bilansem kalorycznym - redukcja Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: [...]